暑期生活学习作息时间表word电子模板下载

出处:老师板报网

暑期生活学习作息时间表word电子模板下载

时间

内容

6:40—7:20

起床、洗漱、吃早饭

7:20—12:00

写作业、运动

12:00—13:00

吃午饭、午睡

13:00—16:00

阅读、娱乐

16:00—17:00

做家务、休息

17:40—18:00

复习和作业时间

18:00—19:00

晚饭时间

19:00—20:00

阅读课外读物

20:00—21:00

洗漱时间

21:00以后

睡觉时间

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